Второй день на грече!
Разгрузочные дниСегодня греча в моем рационе второй день, становится немного грустно от этой мысли, но отвес порадовал, за первый день, 1,1 кг!!!
Вчера позволила себе кроме гречи и кефира : Утром кофе с молоком и ложкой сахара, вечером по-яблока и 4 долки мандаринки.Вспе таки диета должна приносить радость..))))
Сегодня утром тоже кофе с молоком и ложкой сахара (тешу себя мыслею, что утром сахар идет на работу мозга, а не в бока)
В общем все пока радует, ах да, гречу вчера 2 раза ела с соевым соусом (ну до ужаса хоцца солененького, особенно после того, как вечером на ужин мужу готовила печенку в сметанке). ПРочитала, что соевый соус позволяется..)) И вкус у него даже приятный с голодухи..)))
Вика
помнится, я тоже неделю сидела на гречке. вес ушел прекрасно. и так же прекрасно вернулся еще и больше, когда потом , изголодавшись по вкусовым ощущениям, я ела..и ела и ела..но может, это только я так)
20.03.2013
Ответить