Тренировка бомба!! 1000 каллорий расхода!!

Круто, если к полёту в космос готовишься, ну или к Олимпийским играм)) Упражнения классные, можно разделить на несколько частей - и вобще прекрасно)) утащила в кладовку))

круто!!! нужно будет попробовать) Забрала в закладки)

А кто выдержит,я точно не смогу((

это по методике табата, я так понимаю. Но 1,5 часа????!!!!