"Любимая" 16.04.13
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Доброе утро,красавицы! как настроение?как прошел вчерашний день?
У меня все прошло хорошо, кофе с молоком,ряженка,кисель,бульон куриный.
утром на весах 71,5(-1кг)
Сегодня овощной день, едим овощи любые(кроме картошки конечно)
Анюта Кольцова
а я сегодня первый день только) Настрой боевой! Вес 70,8(((
или Вы своей компание худеете?! можно к Вам?))
16.04.2013
Ответить
Инна
привет я вчера отписалась в прошлом посте но скопирую сюда утром на весах 72,4
в 7-30 выпила чашку зеленого чаяя без сахара, часов в 12 цитрусовый сок, в обед большую чашку кофе с молоком, сейчас вот дописваю 0,5 бутылку 1% кефира и максимум , что еще будет это зеленый чай ьез сахара+ 2 часа в фитнесс клубе)) единственное каюсь, не удержалась пока подруга обедала я съела 2 листа салата айсберг но пустые, даже без соли)))
сегодня на весах 71, 7
16.04.2013
Ответить