Поиск
в Клуб Стройнеющих 13 лет

у меня вопрос а вы табличку раз в сколько дней составляете?

А то я чето захожу а отчетиков никто не просит((( опять потеряла??

36
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ну как же так?Завтра отчет, давай прямо с утра данные кидай) В новом посте будет новая табличка
24.04.2013
Ответить
а меня че то торкнуло что по вторникам)))))) завтра  с утра ждите результатов)))
24.04.2013
Ответить
уверена, что результат отличный!!!!
24.04.2013
Ответить
да какой там(((((((
24.04.2013
Ответить
а я позорница, скорее всего с привесом(
24.04.2013
Ответить
чейта???? я вот тож щас буду открывать сухарика с сыром((( оч хотца....
24.04.2013
Ответить
да чего-то на этой неделе не поперло( Дача-кляча, шашлыки, алкоголь, в воскресенье селека..жесть...
24.04.2013
Ответить
сухарики отложила лучше яблоко сожрать))) да я б не сказала мне как то легче у меня муж не компанейский)))))так что без шашлыков и алкоголя обошлись)))пока))
24.04.2013
Ответить
да, яблоко лучше) да...это однозначно плюс!!!! а у нас начался сезон обжерства!!!
24.04.2013
Ответить
)))) не ну если шашлыки их говядины или курицы это ж не страшно)))) главное мяско отбить чтоб сократить время приготовления)))))
24.04.2013
Ответить
да, шашлык, к счастью куриный был, но вот алкоголь.вино красное, оно калориное и жидкость задерживает.
24.04.2013
Ответить
а сухое красное??? я вот у родителей в гостях была грам 100-150 осилила и меня понесло, в итоге с мужем пошли еще на ночной севнс в кино и там полведра попкорна с сыром, вот это был пипец!!!Ешь брокколи я походу от него худею...
24.04.2013
Ответить
да, от алкоголя рот открывается, а на следующий день еще больше есть хочется! замкнутый круг. Курить-бросила,есть-бросила, теперь осталось не пить....а где радость в жизни? Шучу, конечно) Брокколи люблю)
24.04.2013
Ответить
а я наоборот хочу начать курить))) парадокс))))))) так хочется курить пипец прям)))
24.04.2013
Ответить
даже не думай, потом точно не бросишь. а запах, ты чувствуешь запах от курящего, ведь он же весь воняет! у меня муж когда домой заходит, первое, что мне хочется сделать, это сорвать с него всю одежду и киуть в стиралку!!! воняет пипец!
24.04.2013
Ответить
ну вонь да))) я до Б курила лет 6 наверное щас тока об этом и могу думать...наверное надо попробовать чтоб понять как мне не нравится
24.04.2013
Ответить
я до б тоже курила, бросила, грудью откормила и опять начала, очень пожалела, что начала...6лет курила снова, с лета прошлого года бросила, надеюсь, что больше никогда не начну)))))
24.04.2013
Ответить
ну молодец))) наверное и я не стану))) просто это как навязчивая идея))))
24.04.2013
Ответить
я к алкоголю спокойно отношусь, могу в компании не пиь вообще (в молодые годы чудесные взяла свое.,)))., а шашлык.... полкило куриной грудки- 650  кал. примерно, с утра творожок и весь день шашлык, хоть кило съешь.......... до беременности лет 8 курила, после родов курю только если за компанию , когда к девченкам езжу или они ко мне , но не часто,  2-3 раза в мес... херней короче страдаю.
24.04.2013
Ответить
я тоже спокойно отношусь к алкоголю, я вот люблю сам процесс чувствовать сам вкус продукта, а не конечный выхлоп из косоглазия))))) я после родов еще ни разу не курила)))
24.04.2013
Ответить
редким питанием мы замедлем обмен веществ, он же метаболиз- его сейчас кто как называет.... так что хочешь  не хочешь возми за правило натощак стакан воды, через 20-30 мин . что-то пожевать, отруби,овсяку и яичко..
24.04.2013
Ответить
Ой Маш, я че то по ходу уже отвыкла)) хотя каждый день себе колесико колбаски копченненбкой могу позволить а спорт забросила(((( нет сил заниматься когда ноги боялт(((
24.04.2013
Ответить
блин! срочно надо в руки себя брать, это сегодня у нас дождь и пасмурно, а завтра солце и +25. жирком тряси пойдем? а ноги почему болят?
24.04.2013
Ответить
а я пост писала, начала с джиллиан заниматься и через 10 дней, травма видимо от того что босиком занималась(я ж дура незнала что надо в обуви иначе травма) ну вот и мучаюсь щас еле хожу, даже погулять с ребенком не могу ноги болью отдаются при каждом шаге(((
24.04.2013
Ответить
ну ты,мать даешь. всегда же любые физ нагрузки в обуви и еще. чтобы пятку фиксировало.... восстанавливайся и в бой!
24.04.2013
Ответить
восстанавливаюсь))) так я то придурок))) не подумала)))
24.04.2013
Ответить
24.04.2013
Ответить
хотела спросить, а ты на -60 сидела?
24.04.2013
Ответить
не нее сидела, как то инфу распечатала.Сегодня прибиралась выкинула нафиг))) неинтересная она, не люблю когда утром можно все а днем и вечером нет, это не дисциплина, а так.. если позволил утром, то и днем и вечером, эт я по себе знаю)))
24.04.2013
Ответить
да, я такая же))))
24.04.2013
Ответить
Привет, я тоже по ходу позорница....Стала есть реже но большими орциями, вот когда часо , но поменьше- это лучше........я ленивая скотина.  
24.04.2013
Ответить
а я тупо забываю))))) поесть)) вспоминаю о завтраке когда уже ужинать пора(((
24.04.2013
Ответить
А можно вечером результат скинуть? А то на работу завтра,утром никак не успею....
24.04.2013
Ответить
нет проблем)
24.04.2013
Ответить
Алиса,а ты в этой табличке http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721465 ? Если да,то там отчет по четвергам,раз в неделю,то бишь завтра прыгай на весы :))
24.04.2013
Ответить
да да)) я тама я)))))) я уж думала что все пропустила нафиг))))
24.04.2013
Ответить
29-й день системы. Дыхание после родов бодифлекс-оксисайз