Замерчики неделя 2.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет красотки! Ну вот и пролетела вторая неделя, пора сдавать замерчики.
Ena_Elena
не ожидала, что и мне косячнице будет чем похвастаться!от80 ож95 -3см! Ура!
25.04.2013
Ответить
галечка
привет) замер делала вчера утром, т.к сегодня было некогда ОТ 67, ОЖ 80, в талии тоже думмаю предел до беремен.тоже было 66где то, живот надо немного еще подтянуть чтобы не рос как поел,т.е мышцы укрепить, и кожу подтянуть особенно над пупком а то уж вообще сморщенная вся, чем только не знаю...а так продолжаем в том же духе)
25.04.2013
Ответить
Яна
Ну вот от сморщеной кожи медовый массаж помогает и кремы всякие для упругости и эластичности.
25.04.2013
Ответить
Татьяна
да я себе ж тут обертыванием горчичным живот сожгла, и массаж не могла после этого делать медовый.
25.04.2013
Ответить
Татьяна
Я не знаю, я такое в первый раз делала, раньше делала глину с корицей, тут наткнулась на этот рецепт и решила испробовать. и вот что вышло.
25.04.2013
Ответить
Татьяна
я сначала думала что не ожег, но как только попала в душ поняла что точно ожег. Теплая вода попадает и сразу больно. до сих пор не прошло, еще и чесаться начало.
25.04.2013
Ответить
Ирма
ОТ - 67
ОЖ - 77
Только мне кажется, что с талией у меня это конечный результат - я в добеременный стройный период была с талией в 66 см, так что разве что животик чуть-чуть еще уберу...
25.04.2013
Ответить
Ирма
Можно, конечно, попробовать. Но не факт, что кости худеть будут))) Теперь для меня главное - всеми этими упражнениями и массажами кожу подтянуть!
25.04.2013
Ответить
Яна
Ну в принципе да, если там уже кости то уменьшение это только ребра удалять 
Возьми гель эластик из серии фитнесс боди, говорят отлично именно подтягивает кожу, я себе купила термо-маску, гель для талии и крем контраст. мне очень нравятся, потом еще если увижу эластик куплю. Вообще эта серия в аптеках продается, но девочки писали что в ашане вроде тоже есть.
Возьми гель эластик из серии фитнесс боди, говорят отлично именно подтягивает кожу, я себе купила термо-маску, гель для талии и крем контраст. мне очень нравятся, потом еще если увижу эластик куплю. Вообще эта серия в аптеках продается, но девочки писали что в ашане вроде тоже есть.
25.04.2013
Ответить
у меня тоже есть небольшой минус ОТ-74 (-2),ОЖ -92 (-1) 
Мария ^^
Доброе утро, Яночка!! Ты чего то сегодня рано)) Меня сегодня младшая в 7 утра подняла млин.. не выспалась.. Но после 20минутной зарядки более менее в себя пришла 
Вот мои замерчики ОТ 76 (-2), ОЖ 89 (-2), довольна своими результатами, медленно, но верно 
Вот мои замерчики ОТ 76 (-2), ОЖ 89 (-2), довольна своими результатами, медленно, но верно
24.04.2013
Ответить
Яна
Я, ОТ 74см (-1см) ОЖ 90см (-1см), неплохо считая то что эта неделя была с КД)))
24.04.2013
Ответить
