Начался последний,3-й уровень.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахБыла на втором ур-не, казалось ТАК сложно...
Думала будет хуже, ничего, нормально, не так уж и сложно.
С каждым упражнением, и правда , все легче!!!
В весе -4,2 кг!!!
Обемы пока мерить не буду. Но рез-т есть)
10 мая будет закончена 30-дневка, тогда и покажусь наверно)))
Всем удачных тренировок!!!
Все в наших руках!!!
Nadia
Я вчера начала 2 уровень, с каждым упражнением все в большем шоке была. Такие упр-я корявые, и я их сама коряво делаю, так зрелище то еще. Кто-то тут уже писал про смертоубийство. Да, это оно.
30.04.2013
Ответить
Зато объемы уходят, особенно живот , ттт
удачи Вам!))