Первый месяц с успехом!

Уж не знаю как влетела в мою блондинистую голову идея похудеть))), но вот месяц назад решила это сделать для себя.

При росте 168 см. весила 69,400. Вроде бы Инет писал, что ИМТ в норме, но я себя чувствовала некомфортно. Потому что жирок на моей фигуре окладывается на талии, животе, боках и ногах. А вот лицо и руки худые. И конечно весь этот месяц слушаю, да зачем тебе худеть, посмотри какие у тебя худые руки и т.п.

Зная что не выдержу жестких диет или выдержу, но потом буду объедаться выбрала для себя Систему -60, как наиболее комфортную и реальную для себя. Признаюсь честно, не могу сказать, что соблюдала ее совсем без нарушений, небольшие были, но без грубых срывов. Моя проблема еды психологическая - стрессы заедаю и я жуткая сластена))))

Но все же прошел месяц на Системе, и начав с веса 69,400 сейчас уже 3 дня подряд весы показывают 66,400 итак - 3кг. Иду дальше))) Как первая планка хочу достичь веса - 60кг. И так как я это делаю для себя, то никуда не спешу, и даже совсем резко не хочу сбросить, чтобы также резко из-за стресса организм их не набрал. Тем более скоро все больше будет овощей и фруктов и меньше тяжелой пищи))))

П.С. впереди Пасха и вкусные куличики, все же небольшие нарушения будут))))