Девочки,отчитываемся!!!!!

106
16.05.2013
у меня 77,1 с утра все мои усилия в *опу(((((((((((((((((((((((((((((((((((((
14.05.2013
а чего так???? может лишняя жидкость (соленое/маринованое не ела?), или КД?....
14.05.2013
нее, эт я сама виновата, серьезно, я к родителям ездила и там расслабилась вот и все, и заниматься спортом перестала, проблемы со здоровьем. Сегодня вот решила заново начать... может и правда вода,буду надеяться.В любом случае я теперь себе спуску не дам. У меня как то критически 10 день проходит, я сбиваюсь почему то...
14.05.2013
ну быстро набраное должно и быстро уйти... так что держи хвост пистолетом) все будет гуд...
14.05.2013
)) спасибо)) буду стараться))) сегодня нашла дома старую штангу буду тягать 10 кг, потом 15))
14.05.2013
отчетик здесь
16.05.2013
Всем привет! Ириш, вчера не смогла отчитаться, но и хвастаться не чем . У меня  наступили КД, так что как обычно в эти дни +1 + 2 кг колеблется. Так что сейчас нет смысла взвешиваться. Но к следующему отчету буду снова в таблице.
10.05.2013
отчетик здесь
16.05.2013
Здравствуйте Ирина и девочки! Я уже 2 недели не отчитывалась, стыдно было, на весы не вставала даже, пережив 3 дня рождения и праздники...Сейчас я снова с вами! Вчера утром на весах было 91,2 кг, значит отвес 200 гр всего, но хоть не привес!
10.05.2013
ну не че.... хорошо что не плюс....
10.05.2013
отчетик здесь
16.05.2013
И так табличка.Девочки,табличку переделывала,почти полностью. Так что не обижаемся если что не так. Пишите смело все исправлю. И главное ЛИДЕР НЕДЕЛИ    ОЛЬЧИК . Поздравляем!!! Девочки меня до послезавтра не будет.Если что исправлю табличку как только приеду. Всем отличных выходных.
10.05.2013
я тоже хочу в табличку...
09.05.2013
С удовольствием принимаем. Единственное условия пышные формы.Мне нужен ваш вес.рост,чего сейчас придерживаетесь в плане еды. Отчеты у нас раз в неделю в четверг.
10.05.2013
вес сейчас немного скинула уже-87,6 рост 166 еду ем все подряд не ем после 6 стараюсь есть меньше вредной еды.
10.05.2013
отчетик здесь
16.05.2013
А таблички нет? Я просто свой прошлый вес не помню....вроде 96,300,но не уверена.Сегодня 94,800....
09.05.2013
Поздравляю!!!!  хороший результат....)))) 
10.05.2013
Спасибо))) Стараюсь,накосячила всего однажды,на пасху....сладенькую верхушку сожрала,и плюс ещё половину маленькой пасхи....может,если бы ни это,ещё больше отвес был бы....
10.05.2013
ну вообще.... ты молодец... я так не смогла.... я сейчас Пасху вспоминаю как кошмар какой-то и понимаю, что у меня напроч отсутствует сила воли....
10.05.2013
92,5 Если честно,то к весам не подхожу.Это результат прошлой недели.КД, отучаемся от груди,поэтому режим в топку. 
09.05.2013
отчитываемся  здесь
16.05.2013
105,6
09.05.2013
отчитываемся  здесь
16.05.2013
у меня 0 .. 78,8
09.05.2013
отчитываемся  здесь
16.05.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сдаем замерчики неделя 4 Принципы правильного питания от Аниты Луценко