Сбился цикл
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девушки, у кого-нибудь сбивался цикл из-за похудения или занятия спортом? Вроде я худела плавно, за три месяца 6 кг. Первые два месяца цикл нормальный был, а вот на третьем сблился, уже 10 дней жду, а КД не наступают. Думаю, может слишком активно спортом занимаюсь. Всего один выходной делаю. Может надо больше. Хотя как погляжу, здесь многие чуть-ли не каждый день занимаются. И главное не пойму, что делать - то ли спорт уменьшить, то ли кушать побольше начать, то ли организм адаптируется к новому образу жизни и всё восстановится. 
Татьяна
У меня такая ерунда. Три месяца занимаюсь в спортзале, достаточно интенсивно, с питанием все в порядке (в смысле никаких голоданий, питание более-менее правильное). За три месяца похудела на 11 кг. После начала спорта первые месячные задержались на три недели, вторых до сих пор нет.... Уже месяц задержка. Я наконец дошла до своего гинеколога, она меня посмотрела, взяла анализы, отправила на узи. Анализы еще не готовы, до узи я пока не дошла, но вроде при осмотре она меня маленько успокоила, что вроде ничего критично пока она не заметила. Но в любом случае мне надо сделать узи и дождаться, что там по анализам. Сказала, что теоретически это может быть из-за грудного вскармливания также у меня, что цикл не наладился (но блин до спорта, циклы были регулярные). Посмотрим. И ВАМ НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ.
23.05.2013
Ответить
Ирина
занимаюсь с ДМ каждый день. у меня наоборот, КД начинаются раньше на пару дней.
23.05.2013
Ответить
Pantera
Надо что-то менять, организму явно не нравится...Попробуйте кушать больше продуктов полезных для организма женщины, больше налегайте на амегакислоты, красная рыба, икра...
Хорошо так же больше кушать фиников, твкрдых сыров, грецких орехов, нежирного творога...
23.05.2013
Ответить
