Поддержите, пожалуйста:)
Прошу поддержки!!!Девочки, поддержите, пожалуйста!
Вдохновившись постом: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1721483 ровно неделю назад решила перейти на дробное питание: порции не более 100г, утром салатик и яичко, ланч--яблоко или другой фрукт, перекус--гречка/чечевица/рис, обед--салатик + курица/рыба/ мидии/ креветки, полдник--творог 0%, ужин--кефир. В день получается 900-1100ккал. На работу таскаюсь с горой продуктов, с вечера по часу-полтора готовлю еду следующего дня, короче, ОЧЕНЬ неудобно, но радовало то, что вес плавно пополз вниз: начала с 57,7кг, в сруду было 56,3кг, А СЕГОДНЯ снова 57,7кг!!! :((( я не понимаю, почему вес вернулся?!! откуда?!! :((((...вся в расстроиствах! и уже поползла мыслишка "а может ну его на..."...:( столько мучений в течение недели, чтобы снова вернуться к прежнему весу, с которым я диету не особо-то соблюдала...:((...Цель: дойти до 54 кг, но что-то совсем не получается:((
