Похудеть без спорта реально?...

Сколько себя помню, всегда была полной, очень переживала из за этого и долго не могла похудеть. Недавно наткнулась в интернете на инфо о ягодах годжи и их чудесных свойствах, которые они оказывают на организм. Я слышала, что Гузеева так похудела, аж на 20 кг. Хотя.. посмотрев на меня, мне тоже минимум на 20 худеть надо. Я заказала ягоды и стала их принимать как там написано ( либо в чистом виде, или же в виде отвара). За первую неделю похудела на 7 кг! При этом мой рацион питания остался привычным для меня. За 2 и 3 недели ушли еще 15 кг, я вообще по началу отказывалась в это верить, реально. На меня стали смотреть мужчины, в кое то веки. Это придало мне еще больше стимула! Тут уже повлиял мой психологический настрой. В итоге мне удалось скинуть 23 кг! Рекорд Гузеевой побит и скоро я замуж выхожу, вот такие дела.Если что, сайт где я заказывала — http://yagodi.sam-em.ru

Без спорта можно похудеть даже гораздо быстрее (по опыту моему), другое дело не будет той подтянутости и точености фигуры которую дает спорт. Я тоже ужасная лентяйка, но потом втянулась))

Можно делать 15 мин приседаний, а можно 30 мин с Джиллиан Майклз ,по времени не так много, а эффект будет не только на ноги, но и на все тело)))))

конечно можно, спорт худеть не очень то и помагает, спорт нужен тем, кто хочет не просто дохлое, а красивое тело. Даже за год  - 10 кг (медленное похудение) сделает ваши груди обвисшими, а задницу опущенной, руки дряблыми и т.д.....но в одежде вполне даже ничё так смотреться будете

Я за четыре месяца совершенно не напрягаясь 8 кг скинула. Без спорта. Двое маленьких детей не дают. я перешла на более правильное питание. Отказалась от сладкого, мучного, жареного.  Но кстати могу иногда и шоколадку и салат с майонезом и жареное что-то. Но в основном ПП. Так что это очень даже реально. И в более короткие сроки.

-35кг..Но))))У меня был такой ритм жизни....,что спорт меня наверное уже добил бы...Двойняшки и старший пошел в 1кл.,а я ОДНА.))))

реально! а на место спорта побольше прогулок, кстати, поприседать 15 минут это тоже надо уметь :) главное начать, с потерей веса будет и больше сил на упражнения.

похудеть конечно можно, вопрос, как при этом ты будешь выглядеть. Можно даже не ПП, а просто меньше жрать) 

Конечно реально)) и на 20 кг реально, тогда следи за кожей ухаживай за ней чтоб не обвисла, хотя из за таких кг наврятли обвиснет я за 2,5 месяца на дюкане на 11 кг похудела