система -60 при беременности

а почему нет? на системе - 60 получаешь все необходимые вещества и продукты, сидела на ней 2 месяца и кушала все, думаю что просто не расплывешся с беременность.

Я соблюдала принципы системы при беременности, но все же моя диета основывалась на правильном питании.  Полностью соблюдать систему беременным тяжело, так как когда живот большое, то удобней кушать часто и по чуть чуть. Иначе изжога у меня была. А не есть с 6 вечера до утра не каждая беременная выдержит и не всегда это безопасно. У меня даже при ГВ не получалось, сразу голова кружилась и я чуть не падала.

конечно!в чем проблема то,это ж сбалансированное питание

не стоит. лучше уж правильное питание... потмоу как не есть после 6 вашему ребенку не нужно! и кефир на ужин его тоже не утроит. и сладкое ему, кстати, тоже не нужно, если что...