Новая жизнь. День девятнадцатый.
Дневники худеющихВчера получилось не запланировано сходить в зал. А сегодня все тело ломит от смены нагрузки. Через 10 минут выдвигаюсь на тренировку, а настроя нет. Но я знаю что он появится как только я в зал войду! Главное дойти.
Завтра у меня выходной. От Джилиан, от клуба, от всего! Главное не сорваться на шашлыки всякие )) И попытаться выходной провести с пользой. Теперь мой поход по магазинам совсем другой, не такой как раньше. Я имею ввиду продуктовый магазин. Я вспоминаю как раньше покупала пиво с чипсами и соленой рыбой и не понимаю КАК я могла это ЕСТЬ? И ведь в макдак ходила!
дарина
это хорошо! а в макдак можно, там тоже полезно поесть можно:) салаты, хлебцы, курица грилль, всякие цельнозерновые бутеры с рыбой...вода, чай.....
09.07.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
ну обычно я ела чизбургер и нагетсы))Льняное масло купила сегодня - завтра поэкспериментирую
09.07.2013
Ответить