Самара
Похудела на много 11кг, еще 6-10кг впереди, а лучше 15, но это фантазии))
ладно. Теперь о насущном. Утром встаю - лицо опухщее отёкшее. Воды пью норму, не больше 2л в день. Ни солёного ни копчёного. Можно сказать что вообще ничего не ем, Божим Духом живу, только водичку гоняю туда-сюда.
Вопрос - почему?
Мытищи
Значит углеводов много в рационе присутствует, они задерживают воду....
Щелково
почему - это надо к врачам. а насчет помочь - могу порекомендовать пить не воду, а клюквенный морс. он отлично выводит лишнюю жидкость из организма. ну естественно самой приготовленный, а не тот что в пакетах продают
не пить на ночь.
Отеки бывают от недостатка или переизбытка белка. Если у вас в рационе нет углеводов, значит много белка? Белок сильно нагружает почки. Проблема может быть в этом.
Пермь
у меня появились отеки и оказалось, что камни в почке. лучше проверьте сейчас и узнать точно, не доводите как я.
