Бобовые,а в частности фасоль...

у фасоли как и у других продуктов есть БЖУ написано на упаковкекак и все остальные крупы бобовые также относятся к сложным углеводом но их плюс состоит в том тчо в них также достаточно большое количество белка.сочетается конечно лучше всего с овощами тк это источник клетчатки

Фасоль-это и белок и углевод, можно кушать как с овощами, так и с крупами

Это белок, лучше с овощами

вроде это белок растительный