арбузы,дыни и правильное питание

и я такая же арбузоедка . Ранъше , когда еще дома ( на юге Украины )  жила - летом питаласъ толъко арбузами и ходила костями гремела . Для меня арбузик этак 4-5-6 кг - одна порзия была . Сейчас правда оченъ скучаю , т.к. сдесъ нет таких вкусных арбузиков и стоят они дороговастенъко . 
26.07.2013
Одного арбуза в килограмм 11-14 мне хватает на 2 дня.В этом году еще так не ела, невкусные блин.
26.07.2013
200 г арбуза? да бросьте! Кто ж ест арбузы в таких количествах :). Лично я отказываюсь считать правильным способ питания, при котором нельзя на ночь съесть яблоко или налопаться арбуза всласть :)
26.07.2013
Теже вопросы про арбуз и дыню при пп: когда? сколько?Так что послушаю))
26.07.2013
половина арбуза...легко! утром ем, на завтрак((( сахара в нём много, но очень люблю
26.07.2013
Я вот не могу летом без арбузика) И тоже по половине арбуза запросто) Знаю, что лопать их нужно обязательно отдельно от другой еды. И, честно говоря, ничто не заставит меня перестать. Я не вижу в этом ничего плохого, ведь это всего пару месяцев в году и то не каждый день. 
26.07.2013
Если верить Елене Малышевой, в арбузе очень мало калорий, но он обладает высоким гликемическим индексом и возбуждает аппетит, поэтому вы и не можете остановиться во время поедания арбуза ))) Но нужно помнить о том, что в арбузе содержится большое количество сахара и сильно увлекаться им нежелательно. 
25.07.2013
вот и меня интересует вопрос про арбузы-дыни. Сегодня тоже ела арбуз вместо перекуса,ни с чем не совмещая,т.к. вместе с другими продуктами арбуз начнет бродить. Конечно 3-4 кг в меня не влезут,но килограмм съела наверно.
25.07.2013
10 способов ускорить обмен веществ протеин -вред или польза?