И я присоединяюсь... очень хочу красивое тело!!!
После первых родов я быстро восстановилась, но сразу забеременела и вес опять попер... Итог за вторую Б я набрала 18 кг... но это на много лучше тк в первую я набрала 30 кг... в эту Б я и занималась и не ела после 18:00, но вес полз в верх... короче я смирилась с тем что моему организму это необходимо... теперь вот худею.. 
Фото сделано через месяц после родов... Шла рожать 75 кг, на фото вес: 64 кг, моя мечта 55-56 кг, мой рост 163 см... буду выкладывать помесячные отчетики о похудении... очень стыдно выкладывать, но для стимула нужно!!!!
что делаю: занимаюсь но не особо усердно по своей программе))), тк с двумя мелкими сил остается маловато, но я очень стараюсь...+ обертывание 1-2 раз в неделю, массаж пластиковой щеткой примерно через день... стараюсь меньше есть и не есть после 18:00... второй день растягиваюсь... хочу хороший шпагат, но блин так это больно.. но красота требует жертв... эх кто бы дал мне волшебного пендаля!!!!
а пока я вдохновляюсь Софией Булатовой.... балдею от нее и хочу такую же попу, ноги и талию)))!!!! блин далековато конечно, но все возможно...
katerina
ну надо же.....у нас с Вами детки одинакового возраста, что первый и что второй)))) так же после первой беременности быстро восстановилась, но тут же вторая беременность и понеслось...сейчас мечтаю скинуть 15 кг, но все реально, с завтрашнего дня на протасовку.....Желаю Вам добиться вашего идеального веса с легкостью и улыбкой 
12.08.2013
Ответить
Светлана
спасибо большое))) вам тоже удачи)) а что такое протасовка??? а после второй и правда сложнее в себя приходить может сказывается что перерыв маленький, организм сам по себе устал)
13.08.2013
Ответить
katerina
да, на много заметнее, такое чувство что я голодала, очень тянет кушать, хотя набрала больше чем в первую...я хочу попробовать диету Кима Протасова, здесь есть как раз такая категория. я не кормящая, по этому можно и на диету))) после первой беременности муж подарил мне абонемент на фитнес, но как раз в день первого занятия оказалось, что мы ждем еще малыша...вот теперь когда детки подростут)))
13.08.2013
Ответить
Диана
ДД! У менЯ тоже примерно такие параметры рост 162 вес 65,3 правда детей 3 и младшая еще на груди похудела на 7-8 кг и все вес замер вчера начала заниматься с Джил и еще я в душе натираю до красна щеткой Белый кот проблемные места живот и бедра ни на что больше сил нет сами понимаете 3 детей
30.07.2013
Ответить
Светлана
у меня тоже мочалка очень суровая я ей так же натираю до красна..ой..страшно представить сколько сил нужно вложить чтобы вернуть тело после троих детей..мне после второй Б сложновато..
30.07.2013
Ответить
Диана
Да уж не легко это мягко сказано вот мама моя всегда мне говорила что всех детей рожай до 30 лет худеть легче будет ну я на 1 год не уложилась родила девочку в 31 и все равно чувствую что все тяжелее дается после второго мальчика за 3 месяца похудела на 12 кг без проблем
30.07.2013
Ответить
Светлана
а я еще хочу третьего мальчика.. вот думаю когда начинать.. в этом году будет 27... тоже хочется до 30 уложиться.. может года через 2 нужно будет пробовать.. ))) а худеть и правда легче.. я после первой Б за 5 мес. скинула 30 кг... сейчас за 2 мес ушло 15 кг и вес встал намертво.. уже 3 недели не двигается с 60ти(((( хоть и ем мало и мы на ГВ... короче не знаю что и делать... и как представлю потом опять Б жир... ((( эх...но чего не сделаешь ради детей))
31.07.2013
Ответить
Дуся Тубареткина
Ух-ты!!! Можно я с вами? Тоже 2 беременности подрят, тоже хочу худеть. Но начну через недельки полторы занятия активные. Когда месяц после родов пройдет и не будет сильно страшно за шов)))
29.07.2013
Ответить
Светлана
конечно))) кстати после КС я занималась бодифлексом... и нагрузки нет на шов и жир уходит)))
29.07.2013
Ответить
Zariza
Ой, я тоже вся в мыслях этих, спортом не занималась, только периодические попытки сесть на диету и проколола мезо и несколько массажей сделала. В принципе выгляжу, как до родов, но хочу еще и еще худеть, до хорошей формы еще надо усилия приложить, я правда спецом не взвешиваюсь) если бы был спорт, то уже как конфетка была бы, с сентября надо мелкую как-то пристраивать на время тренировок папе или няню нанимать. Кстсти у тебя так шов низко, такое бикини низкое и не видно, а у меня выше, и еще неровный шов, руки бы вырвать(
28.07.2013
Ответить
Светлана
да ты и так хорошенькая)) худенькая))) я вот склонна к полноте, поэтомувся моя жизнь борьба с лишним..Б меня очень сильно толстит)) ну нечего поборимся... думаю еще двамесяца и я буду в форме)) а шов действительно хороший.. 12 см, ровненький и главнле очень низко..у нас в роддоме швы почти всем делали по 20-25 см((( под всем животом ужас конечно..не хотят работать вообще..
28.07.2013
Ответить
Zariza
да ну какая я худенькая, тоже вся жизнь борьба) но че-то так лениво стало сейчас, прям не узнаю себя) накупила одежды в Италии на перспективу, где-то штаны не сходятся,где-то сидит неидеально, так вот надо теперь доходить до кондиции)))
28.07.2013
Ответить
Светлана
вот вот... у меня был такой период..двое детей..я не крашусь..жру все подряд..толстая обвисшая... потом муж встретил свою знакомую и у него аж глаз заблестел..а девочка такая красотка..стройная..и я сникла совсем((( но взяла себя в руки..как то это послужило толчком.. теперь вот работаю над собой..хочу стать красоткой..чтобы начал он меня ревновать и восхищаться не только душой но и телом)))
28.07.2013
Ответить
Маришка
А мне наоборот , я из за грудного кормления только и делала что жрала жрала жрала))))) ну и на жрала... Осознала это только вот, когда 1,5 года прошло после 2й берем. Встала зимой на весы и офигела... 89 кг, при росте 152..не хило так... Вот стремлюсь как могу, спортзала мне не хватает, но детей не на кого оставить,занимаюсь дома как могу, и в питании много чего пересмотрела, вот за полгода ушло 15 кг почти, сегодня весы уже показывают не 89, а 75. Первые 6 кг улетели моментально, а вот остальные даются с трудом пока((( Удачи тебе!!!)
26.07.2013
Ответить
Светлана
спасибо большое)) да тут главное взять себя в руки и не запускать чтобы потом не мучать себя...)))тебе тоже удачи))
27.07.2013
Ответить
Марина
Свет, мне после первых родов помогло бесконечное ГВ, сутками висение на груди, дочка все высовсла за 3 месяца,я стала худее чем до Б!вешай малую в слинг, грудь в ротик и не парься, вес уйдет)))
26.07.2013
Ответить
Светлана
первая из меня хорошо высосала.. ну правда к 5 мес после Б... а эта особо не висит.. поест 5 минут и все при чем через 2-3 часа... )) ну время еще есть прошло то всего 2 мес))
27.07.2013
Ответить
Mary
Прекрасно выглядишь как на двое детей)). Я со своими первыми родами,растяжками,дряблым животом и 67кг на 166см выгляжу в 10раз хуже))) надо бы тоже свои фотки повыкладыватт доя мотивации...Могу посоветовать для накачки тренировки от группы https://m.vk.com/sektaschoolУ меня подруга туда ходит, и дома занимается,30мин в день, результаты видны) можно посмотреть в альбоме "до и после"
26.07.2013
Ответить
Светлана
спасибо большое))) посмотрю!! Мотивация и правда огромная... захожу к себе и первым делом жирный зад))) ну и как то сразу хочется заниматься))) так что можно попробовать))
27.07.2013
Ответить
Ольга
Свет, ты шикарно выглядишь через месяц после родов (вторых сподряд). Удачи тебе в твоем стремлении!!! Хотя с твоей силой воли ( а в том, что ты борец, я уже не раз убедилась) это будет не сложно.
26.07.2013
Ответить
Светлана
спасибо Оль... воля есть а вот сил маловато)) но буду стараться))) да уж..я еще тот боец, без борьбы никуда, так что будем бороться с телом)))хотя так себя жалкооо...
26.07.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.