сладости на ПП.

http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1732331
08.08.2013
Танюша, спасибо за супер рецептик!! обязательно сделаю!!!
08.08.2013
не за что)))
08.08.2013
на дюне ограничено количество обезжиренного сух. молока и кук. крахмала в день
08.08.2013
я на завтрак манник иногда делаю без муки на кефире с ягодами и вместо сахара - заменитель кладу ) оч вкусно и сладенько и не вредно) вот как раз на завтра сделала с клубничкой)
07.08.2013
Викуш, а подкинь подробненький рецептик!!))
08.08.2013
в 250 мл кефира потихоньку помешивая засыпать стакан манки, оставить на 15-20 минут разбухать. потом добавить 1 яйцо и сахарозаменителя из расчета, что сахара 1 стакан надо. ну и фрукты, ягоды, сухофрукты по желанию, все перемешать. форму смазать маслом. я готовлю в мультиварке в режиме выпечка 45 мин. потом даю остыть и кушаю. а если в духовке печь, то наверно можно форму выслать бумагой для выпечки. а уж сколько там готовить не знаю, можно погуглить)
08.08.2013
спасибо!!! а манка мне кажется очень калорийна??
08.08.2013
до обеда в самый раз
08.08.2013
 да????? тогда обязательно попробую!! спасибки)))
08.08.2013
я делаю из изюма банана, творога и овсянки печенья, а еще мюсли. Поройся у Марины- Мандарины -там кладез рецептов!
07.08.2013
 я как раз у Марины взяла рецепт овсяно-бананового, а вот мюсли что то  не видела....
07.08.2013
у нее там есть, где варианты ее меню в разделе спортивно-похудательное. Там фото-пост того что она ест )
07.08.2013
сейчас посмотрим.....))))
07.08.2013
Есть рецепты без сухого молока-я их делала. А еще сухое молоко можно протеином заменить, можно печеньки делать из отрубей и банана
07.08.2013
Машунь, я делала печеньки ,но они какие-то мягкие и как резиновые у меня получаются .....  а ты если по Дюкану делаешь, ты  только с утра это кушаешь? или в течении дня  тоже можешь?
07.08.2013
Смотря из чего делаю, если там тока творог,яйца и еще что то такое то в любое время, если есть отруби то в первой половине
07.08.2013
ага,спасибо ,поняла!!
07.08.2013
Как бороться с самой собой??((( Новая жизнь. День 48. О полдниках и ужине