как я ходила за рецептом)))))))))
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Всем привет!Сегодня общалась с врачом,после которой долго улыбалась))))Бывают и такие врачи.Борюсь с лишним весом уже три года,ни на грамм не похудела,после вторых родов не могу сбросить всего-то 10 кг,кто-то скажет,тьфу,фигня,да я тоже так думала,особенно,как почитаешь,что люди худеют и на 20 и на 30 кг.Мой желаемый вес 72 кг при росте 173 см,такой я была 5 лет назад,перед первым зачатием,это много,но я не выглядела толстой,я была стройной,у меня крупная тяжелая кость,к этому весу я стремлюсь уже три года,но ниже 82 кг мой вес не опускается,НИКАК!!!!Я могу поправится на 1-2 кг,если уж прям жрать от пуза,но легко уходит все,но строго до 82,или в период пмс приходят пару лишних кг,они и сами уходят.После первых родов я ничего не делала,и весила даже на 1 кг меньше,т.е. 71 кг.Что я делала:почти год после вторых родов я пыталась сама,что-то ограничивала,не ела на ночь,о спорте речи не было с детьми-погодками.Второй год после родов я обратилась к массажистке,хорошей.Курс АЦ массажа,курс прессотерапии и обертываний.Результат-НОЛЬ!Нет,с ног ушла небольшая отечность.Я пошла в фитнес-центр,записалась на спец.программу по похудению,занималась лично с тренером,она разрабатывала питание,измеряла меня каждый месяц,занималась строго по ее плану,были и кардио,потом на проработку мышц,и интервальные тренировки,потом я еще дополнительно от этой программы ходила на занятия,был месяц,когда у меня были тренироки по два час каждый день,кроме субботы или воскресенья,за восемь месяцев я поправилась на три кг!!!!!!!Еще!!!Тренер Лена была в шоке,у нее такого ни разу не было,она даже потихоньку посоветовала мне"японку",с помощью которой я и сбросила эти три кг,опять до 82!!!!!!!!Больше я не ходила,с детьми некому сидеть,я изучила правильное и раздельное питание,я выписала кучу советов.Вес не уходит.Я пошла к гинекологу,сдала на гормоны,все в норме,кроме одного гормона,который увеличен в три раза,показатель лишнего веса,забыла название,он будет снижаться,если худеть но как?!Гинеколог предложила считать каллории,прихожу через месяц,ничего,говорит попробуйте ксеникал или аналог.Купила Орсотен.Две большие пачки!НИЧЕГО!Сначала жир выходил около недели,потом не действовал,т.к. жирное я не ем.Пошла к эндокринологу,забеспокоила щитовидка,проверилась,все в норме,еще другие анализы на гормоны,все норм.,удивилась,что глюкоза низкая и на скрытый диабет.Конечно,сладкое,я не ем!!!Предложила редуксин 10 мг,сдала необходимые анализы,получила заветный листок.Честно?Уже не было ни радости,ни надежды!Я не верила,я устала.Но я должна была попробывать.Купила,начала пить со страхом,начитавшись страстей в инете.Побочки нет.Иногда голова болит,но это скорей от погоды, иногда пульс частый,но это не от редуксина,это от "хорошей"семейной жизни((((После трех недель приема появился сушняк.По вечерам нет аппетита,ужин в шесть вечера-кефир 1% стакан.За месяц не похудела ни насколько.Пошла за вторым рецептом,эндокринолог в отпуске,пошла к терапевту,попросила выписать рецепт.И тут началось,крики,вы не умеете худеть,начала распрашивать,что делаю,рассказываю,она только отмахивается,не верю,кто вам то-то посоветовал,говорю,врач,она:не верю.Говорит,творог обезжиренный,говорю,ну как же,мне советовал тренер,врач,не обезжиренный,нужен кальций.Она говорит,вам кальций не нужен,у вас же не менопауза!Витамины пьете?Да,и еще рыбий жир и по утрам натощак,или немного в салат льняного масла.Опять крики и бешеные глаза:вы что!Вот вас и прет!Говорю,ну как же омега 3,польза и все такое,и потом у меня волосы сухие,ногти ломкие.она:лучше на волосы мажьте,и вообще,льняное масло это вред!Что едите на завтрак?Говорю в-основном,овсянка 4-5 ст.ложек,или.....Опять крики:Вы что?Она вредная.вы знаете,как меня разносит с овсянки.Лучше считайте,калории,вот вы съели кусок торта,там 500 калл.,все,значит целый день можете ничего не есть,вы съели свою норму каллориий.Вы сечас на море поедете,плавайте километрами.Я говорю:плавать не умею.Она мне:ну и что?!Минут 15 несла мне подобную ахинею,есть только творог 0% курицу 1\4 от грудки и овощной салат,и никаких диет!!!!!!!Я покивала,сказала,спасибо и вышла.Рецепт,кстати,выписала без проблем,только не давала,а держала в руках и читала нотации)))Я терпела ради рецепта))))Вот такие врачи.Спасибо,кто дочитал.И ,пожалуйста,не пишите,что редуксин вреден,знаю,немного страшно,ноэто последняя попытка.А потом....так и буду жить со своими 82 кг до старости(((((((((((((и питаюсь я правильно,нет вредностям.
