Переедание и его последствия
Дневники худеющихОх девчули...не повторяйте моих ошибок!)) а то только для меня есть такое выражение "одни грабли как грабли, а вторые-мои любимые"))) ведь показывал мой организм что не нравится ему больше жирная пища, так нет же...Маша решила что у нее все прекрасно пройдет....ну а теперь сама история
Как многие знают, я на пп, достаточно давно, полгода как начала стройнеть, и вот, на этих выходных у моей бабушки юбилей-мы были на даче....я как порядочная первую часть субботы держалась, а потом подумала -ну праздник, можно оторваться......и тут ОСТАПА ПОНЕСЛОООООО....я закидывала в себя все что видела.....салаты, колбасу, огромное количество фруктов, орехи, конфеты, торт.....я нажралась до такой степени что пару часов ровно ходить не могла. В вск все было скромнее, но таже самая пища.....а вчера была КУЛЬМИНАЦИЯ моего обжорства...с 9 вечера до часу ночи меня рвало ( и не только) тааааак, что пришлось коврик поменять в туалете)))) я просто не успевала добегать. А добавить к этому еще мой гайморит в виде кучи соплей, то сами можете представить-что это была за картина
Сегодня я отпаиваюсь водой, погрызла немного хлебцев и поела гречки...больше ничего запихнуть не могу.
Подытожу...девочки если вы сознательно нарушаете ПП, умоляю...не делайте как я!!!! Контролируйте себя!! Непереусердтвуйте...мой желудок не принял такую пищу и в таком количестве, а ведь раньше для меня это была норма! Хорошо я еще это все газировкой, соками и алкоголем не заправила-а то был бы полный треш)))))
