Марафон "Стройнеем и летом тоже" Неделя 8
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет девчонки! Ну вот и пролетели 2 месяца как 1 день, кто то постройнел заметно за это время а кто то и нет ( это я про себя). Ужасная на меня лень напала, жара стоит уже не знаю какую неделю, делать абсолютно ничего не хочу, единственное на что меня хватает это на ПП и вечером скрабик с кремиком, результат топчюсь на месте то +1 кг то -1 кг. Надо срочно что то менять! Ну а у вас как обстоят дела? Давайте рассказывайте.
Elena
Яночка , а резулътаты скидыватъ просто вес и объемы ? Или еще и фото ? И еще вопросик - продливатъ марафон будем ?
28.08.2013
Ответить
Natalka
Эх я сбилась с курса,пи питаюсь,ни занимаюсь,куда-то мое стремление пропало.С 1 числа на диету сажусь,надо вес с мертвой точки сдвинуть.
28.08.2013
Ответить
Ксения женский коуч по бизнесу и проявленности
привет! я болела и только несколько дней назад возобновила тренировки. а так лень, конечно... пытаюсь праивльно питаться. взвешиваться боюсь
27.08.2013
Ответить
Яна
Главное настроится что бы начать заниматься, но это очень сложно нужен хороший стимул)))
28.08.2013
Ответить
Ксения женский коуч по бизнесу и проявленности
это точно) но я смотрю на девочек, у которых получилось и пинаю себя))Яна, может мы продолжим марафон, м?
28.08.2013
Ответить
Яна
Не, мне вести табличку некогда будет, у меня доча в первый класс идет, на кружки разные а мелкого на развивалки поведу, так что с сентября я вся в детях. Я буду ждать может кто то из девочек в сообществе марафон организует, поучаствую что бы не расслабляться.
29.08.2013
Ответить
Светлана
Всем привет! У меня 60,700 (-1,2кг), в объемах -5. Еще у меня на той неделе было небольшое медицинское вмешательство и теперь нельзя физ.нагрузки в течение месяца, так что вся надежда на питание =)
27.08.2013
Ответить
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
Привет) в клубе на весах, 70,1, эх чуть чуть не хватает чтобы перейти на цифирку 6.., но я ее сделаю)))) по см -46уже, по неделям даже не знаю как, так что это общий с самого начала) ПП мне в помощь, пока готовлю вкусно и не надоело,ну мужу всегда мясо на ужин, слюнки текут.... особенно жареная свиника..... эх.....
27.08.2013
Ответить
Elena
Приветик , у меня -600 хг и вес 67,9 . Сегодня началисъ еще КД . Так что замеры не делала , всеравно живот надутый
27.08.2013
Ответить