Новая жизнь. День 71
Дневники худеющихКогда встаешь в 7 утра, то столько свободного времени оказывается. И на ребенка, и на образование и на спорт в домашних условиях. Все можно успеть. Вот сижу в раздумьях, стоит или нет ввязываться в инсанити с понедельника ))) А может что - то из Джиллиан подобрать?
В общем, с понедельника себя в жесткие рамки загоняю снова )) буду бока сгонять, тренер по боксу пальчиком погрозил, а я его предупреждала, что мне нельзя расслабляться ...

В общем, с понедельника себя в жесткие рамки загоняю снова )) буду бока сгонять, тренер по боксу пальчиком погрозил, а я его предупреждала, что мне нельзя расслабляться ...

Тамара
Ой, мне очень нравится инсанити. Я пробовала. Терпимо, хоть и жестко. 2 недели отзанималась. Но остановила тренировки. Не потому что не могла, а решила скинуть по максимуму сколько смогу с ДМ, но тело сделаю только уже потом с ним.
31.08.2013
Ответить
Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ
После инсанити джиллиан рядом не стояла. Инсанити реально эффективнее. Я с джилиан занималась месяц, толку вообще не было, а на инсанити перешла, так сразу появился результат.
30.08.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
многие пишут что выдержать очень очень сложно, что с другими тренировками не совместить и что там без выходных 60 дней, да?
30.08.2013
Ответить
Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ
Ну зачем же, я себя не насилую, 1 раз в неделю даю мышцам отдохнуть. Первые дни я думала, что помру, но на третий день, я втянулась. Тем более, что подготовка все равно была, я три недели по джилианс занималась.
30.08.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
Насколько реально заниматься не на первом этаже ? я посмотрела их прыжки ... и ... боюсь обвалить потолок)
30.08.2013
Ответить