День 0!

уберите мучное,сладкое,не сочетайте мясо-рыбу и картошку-макароны.это для начала.тут уж можно себя не успокаивать детям на гв это не жизненно необходимо.у меня родня такая же.потому в первую Б я набрала 25кг.эт ж ребенок "требовал"..и потом на гв ела все подряд.типа для молока.фигня это все.молока мало всегда было.и на булках.шоколадках.сгущенке.картохе и т.д. и на относительно правильном питании (система -60).благо во вторую Б ума было больше.набрала поменьше и потом скинула.и во второй раз убедилась.что пофиг для гв это все.либо да-либо нет.я и ела и пила чаи.таблетки и толку 0.кормила как и старшего до 4,5месв вашем же случае даже если верить в басни про сохранность гв на том чтоб жрвтьвсеподряд то вот уберите хотя бы то,что я вам выше писала+воды пейте литра 2 в день.не считая чая и т.д
01.10.2013
Спасибо за совет. Я давно понимаю ГВ это большая отмазка для меня. Ребенку уже 10 месяцев. Кормлений осталось два (22-00 и 6-00 иногда еще в 3-00). Даже если я на кефире буду сидеть молока хватит. Это просто моя лень и отсутствие силы воли. Я до беременности сидела на раздельном питании, а потом забеременела и понеслась душа в рай, до сих пор остановиться не могу
01.10.2013
а ну тем более.у меня вот проблемы с гв были и я даже в 4 мес кормила каждые пол часа.вот и я так же..только я перед первой Б еще поправилась на гормонах с 56 до 75.потом еще +25.в итоге шла рожать с весом 100кг.благо потом мозги вставила себе на место и начала трудиться,сейчас 59кг.хочу еще скинуть кг 5 точно
01.10.2013
Вы молодец!!! Надеюсь с этого захода у меня тоже получится прийти в форму)))
01.10.2013
спасибо!все получится)))))вот вам моя история,может будет мотивировать)
01.10.2013
попинайте меня тоже, а то надоел спасательный круг и второй подбородок((((
01.10.2013
 И давайте все дружно заканчивать лопать)))
01.10.2013
привет! такое девчонкиощущение, что этот пост написала я))))) и дочку в ноябре я родила, и оправдываю свои набеги на холодильник кормление грудью, и вес мой около 70))) ну прям мы с тобой как сестры-близнецы! давай вместе "не жрать" и друг друга контролировать.
01.10.2013
Я за! =) Начинаем прямо сию минуту!
01.10.2013
7 дней после родов - пора браться за тело) День 1.