Марафон с Джилиан. Окончательный отчет!
Джиллиан МайклсДевушки-красавицы, поздравляю вас с окончанием марафона! Умнички! (чего не скажешь обо мне, прогуляла почти весь третий уровень - только 3 занятия) Но все равно довольна результатом - по бедрам и в талии -2см))) И это без соблюдения диеты))

Сегодня жду следующие параметры: ОГ, ОТ, ОБ и вес))) Посмотрим кто же из нас достиг желаемого веса))) Завтра смотрите табличку)))
А еще - как насчет того чтобы повторить марафон в марте-апреле?
Татьяна
Я закосячила весь третий уровень:( отзанималась два раза, потом дете заболело, в больницу попали , вышли и не до этого было (отмазка. Знаю) Вес 63Объемы чуть позже скину.Главная цель - убрать живот до нормального человеческого - достигнута!В марте я с вами!
12.12.2013
Ответить
Настёна
у меня сегодня вес 80,2. Итого -1,8кг это при том,что набрала 900г и скинула их...и не соблюдала диету. По объемам ОГ 108(-5см),ОТ 88(-2см), ОБ 111(-4см)
12.12.2013
Ответить
Елена
Вес - 41, тренировки совмещала с поеданием пирогов и других вкусняшек, надо притормозить )) (долго сидела на жесткой диете, пока сына сыпало, теперь вот отрываюсь..) ОТ 62 (-1 см), ОБ 82 (+1 см), ОГ 84. В принципе, результатом довольна, живот немного подтянула, попу подкачала, чего и хотела добиться. Повторить надо будет обязательно, мне понравилось. Хочу еще попробовать 60-тидневный курс на пресс, но после НГ, а то эти праздники не дадут нормально заниматься ))
12.12.2013
Ответить
Ольга
Я ЗА то, чтоб повторить в апреле-мае)))) к лету всем очень актуально)))Хоть и застопорилась в начале второго уровня...но может в следующий раз меня на побольше хватит..
11.12.2013
Ответить
Valeriya
Сначала думала, ой, так стыдно будет вылететь из таблицы... ))))) Теперь стыдно оставаться ))))) Короче, ОГ 93 ОТ 72 ОБ 92 !!!!! Ого!!! Я не ожидала даже!!! Знала бы, не прогуляла целую неделю))))))))))))))
11.12.2013
Ответить
Ирина
73 (вчера был зажорный день и поэтому +) ОГ 98, ОТ83, ОБ108, я все еще на 2 уровне.
11.12.2013
Ответить
Valeriya
УЖЕ??? Я НЕ БУДУ ПОКА ПИСАТЬ, МОРАЛЬНО НЕ ГОТОВА))))))) СЕЙЧАС БЫСТРО ПОХУДЕЮ ЗА ДВА ЧАСА,НАПИШУ)))))
11.12.2013
Ответить
Надежда
Вес 75, последние 5 дней не занималась.ОГ-102(-5см)ОТ-89(-5см)ОБ-97(-4см.)Еще мерила у себя ОПГ(объем под грудью)-83(-4 см)Объем живота(ниже талии, выше бедер) 98(минус 6 см).Результаты неплохие, если б не филонила и следила за питанием были б лучше.Но без вашего марафона и столько не продержалась бы.
11.12.2013
Ответить
Анютка
57.200 ОБ 94,5 ОГ 84 ОТ 70.5 за весь курс у меня было 3 прогула...уважительные
11.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
