Марафон с Джилиан. Окончательный отчет!

Я закосячила весь третий уровень:( отзанималась два раза, потом дете заболело, в больницу попали , вышли и не до этого было (отмазка. Знаю) Вес 63Объемы чуть позже скину.Главная цель - убрать живот до нормального человеческого - достигнута!В марте я с вами!
12.12.2013
Начинаем после 8 марта)))
12.12.2013
Вот что у меня:90-76-97 
13.12.2013
у меня сегодня вес 80,2. Итого -1,8кг это при том,что набрала 900г и скинула их...и не соблюдала диету. По объемам ОГ 108(-5см),ОТ 88(-2см), ОБ 111(-4см)
12.12.2013
Довольна результатом?
12.12.2013
Вес - 41, тренировки совмещала с поеданием пирогов и других вкусняшек, надо притормозить )) (долго сидела на жесткой диете, пока сына сыпало, теперь вот отрываюсь..) ОТ 62 (-1 см), ОБ 82 (+1 см), ОГ 84. В принципе, результатом довольна, живот немного подтянула, попу подкачала, чего и хотела добиться. Повторить надо будет обязательно, мне понравилось. Хочу еще попробовать 60-тидневный курс на пресс, но после НГ, а то эти праздники не дадут нормально заниматься ))
12.12.2013
Там занятия по часу...
12.12.2013
Мда, по часу вряд ли получится.... тогда снова этот повторять ))
12.12.2013
Второй раз сразу - уже не интересно. Я сейчас делаю - сушим бедра с Анной Куркуриной и просто пресс (верх и низ) но не каждый день, а через день
14.12.2013
Согласна, надо тоже хоть пресс качать что ли, а то марафон закончился и я расслабилась совсем ))
15.12.2013
Я ЗА то, чтоб повторить в апреле-мае)))) к лету всем очень актуально)))Хоть и застопорилась в начале второго уровня...но может в следующий раз меня на побольше хватит..
11.12.2013
Сначала думала, ой, так стыдно будет вылететь из таблицы... ))))) Теперь стыдно оставаться ))))) Короче, ОГ 93 ОТ 72 ОБ 92 !!!!! Ого!!! Я не ожидала даже!!! Знала бы, не прогуляла целую неделю))))))))))))))
11.12.2013
)))
12.12.2013
Да, давай в марте всех пинай опять, я согласна!!!
12.12.2013
73 (вчера был зажорный день и поэтому +) ОГ 98, ОТ83, ОБ108, я все еще на 2 уровне.
11.12.2013
УЖЕ??? Я НЕ БУДУ ПОКА ПИСАТЬ, МОРАЛЬНО НЕ ГОТОВА))))))) СЕЙЧАС БЫСТРО ПОХУДЕЮ ЗА ДВА ЧАСА,НАПИШУ)))))
11.12.2013
))
11.12.2013
Вес 75, последние 5 дней не занималась.ОГ-102(-5см)ОТ-89(-5см)ОБ-97(-4см.)Еще мерила у себя ОПГ(объем под грудью)-83(-4 см)Объем живота(ниже талии, выше бедер) 98(минус 6 см).Результаты неплохие, если б не филонила и следила за питанием были б лучше.Но без вашего марафона и столько не продержалась бы.
11.12.2013
Весной весь пройдем))
12.12.2013
Мне думается, не стоит тянуть до марта. Как раз после НГ и нужно еще разок прогнать, что бы скинуть наеденное за дни каникул
13.12.2013
Я просто ГВ хочу завершить в марте-апреле и совместить этот процесс с диетой и спортом...
14.12.2013
57.200  ОБ 94,5 ОГ 84 ОТ 70.5 за весь курс у меня было 3 прогула...уважительные
11.12.2013
вес 58,4, ОГ 91, ОТ 78, ОБ 97, но у меня за прогулы еще 2 дня
11.12.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
может кто знает Марафон с Джилиан! Завершили!