Кто еще не знает тренера Ярослава Брина? Срочно читать и смотреть!
ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылкиУжасно нравится его научный подход к процессу похудения. Он прямо-таки апостол, являющий истину народу (один из). Девчонки, читайте его блог . Смотрите его 6 легендарных уроков . Группа в ВК , вроде он ее модерирует, там куча его видео и того, что по-настоящему мотивирует.
Увидела его имя здесь на ББ, у кого-то в дневнике, уже не помню, или где-то в комментах. Полезла искать, что за чел, за что его хвалят. Посмотрела, почитала, сразу все понятно стало.