Уже наверно не сосчитать сколько раз я садилась на диету. Наверно раз в месяц это точно. И как правило диета длится 1-2 дня, потом стандартно, мой мозг выдавал следующее " сегодня я это съем, а завтра снова на диету". " сегодня пятница, пицца, пиво, кино, муж... в понедельник снова на диету" . " Ладно праздник, как ни как, а на диету с первого числа." И я всегда делала одну ошибку, худела тихо, молча, кроме меня никто не знал что я худею. Теперь буду худеть громко. Я ХУДЕЮ. Скажу всем; мужу, сестре, снохе, маме, папе, детям, подруге, знакомым, соседям и конечно вам ббки. И пусть мне будет стыдно если не похудею. А я себя знаю мне будет стыдно. Ну что похоже на мотивацию???
и так рост....хммммм... не больше 160. Вечером измерим. Вес, сегодня утром 80,200. Корова не иначе. НЕЕ коровы худые и строенный ( из детства помню). А я бегемот. Сбросить надо 23 кг. Кстати мой вес стабилен уже больше 6 месяцев вот ровно 80 кг.
Ну поскольку худеть в очередной раз мне приспичило после 12,00. То я уже съела кучу всего.
На завтрак. Кофе с молоком и сахаром. Сыр с белым хлебушком. 7,00
На обед. Макароны с соусом мясным.11,30
Сейчас допиваю чай с круассаном. Зато чай без сахара. 13,30
Читаю и смешно, меню худеющей блин... ну ничего мне же после 12 приспичило. Вот сейчас даем круассан и все.
