где найти время?

Я стараюсь везде ходить пешком, до детского сада очень далеко, с двумя пересадками ехать, яндекс карты показали, что 8км, я выхожу за час и пешком чешу, обратно конечно на автобусе. Во время сессии тоже пешком иду в университет и обратно. Раньше, ещё до беременности, весила 55кг, и ходила пешком везде, до работы очень далеко было, 50 минут пешей хотьбы, все на работе спрашивали, чем я попу качаю, а это только пешая хотьба, и пару раз в месяц бассейн, вот и секрет. Ещё знаю, что бадминтон классно каллории жжёт, я в него раньше много играла, Вам можно со старшими детками в него играть, и развлечение и польза :)

Дома занимаюсь, вечером после работы

а я никуда не хожу, дома занимаюсь с ДМ. тренируюсь когда старшие девчонки со школы приходят или муж с работы. хотелось бы в зал, но пока видно не судьба(( и главное, что муж со мной ходить хочет, но пока только разговоры. (он тоже дома гантели таскает)  

когда сидела в декрете, занималась в дневной сон сына, ну и прогулки у нас проходили в активном режиме, сейчас занимемся вместе с ним, и пару раз неделю хожу в тренажерный зал рядом с работой, когда я с утра. заканчиваю в 15, занимаюсь час, потом бегу ребенка забирать из сада, обычно к 17 успеваю. вот как-то так)))) бабушки с внуком сидеть не хотят))))

Я без бабушек ращу ребенка. Я хожу в зал по ночам (хорошо, что фитнес круглосуточный). Укладываю ее спать около 22-22:30, муж с ней тоже ложится, а я ухожу.По-другому никак.

все дело в том, что у меня дома плохо спит. И это время я трачу на уроки со средним...

Я бегаю утром,рано,пока муж собирается на работу,а младший вообще как правило еще спит. Отвожу среднего в сад,бегаю,возвращаюсь домой провожаю мужа и старшего сына в школу и на работу. Потом в дневной сон ребенка еще качаюсь,у меря дома всё есть

Дома, когда младшая спит. Иногда с ней, но она не дает на меня лезет, если лежу))). А так заснула, я бросаю все дела и заниматься. Главное настрой и желание. Мечта в зал, но мне тоже не с кем оставить.

тренируюсь во время дневного сна дома.пыталась заниматься,когда не спят, -мальчишки на меня залезают((и обижаются,когда пытаюсь их снять.

до года с третьим ребёнком занималась дома и с ним на руках практически. после года уже проще стало с этим - рядом бегает или играет, время и количество тренировок увеличилось. добавились к домашним тренировкам бег и тренажёрка. получается по 5-6 тренировок в неделю, если здоровье позволяет)))