ОЛИМПИЙСКИЙ МАРАФОН - 31 день. ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ
Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/173327
Вот и наступил ОН – ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ МАРАФОННЫЙ ДЕНЬ..
сегодня мы еще придерживаемся ПП, ВЗВЕШИВАЕМСЯ/ИЗМЕРЯЕМСЯ и делаем ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДЖОКЕР!
Ну и по традиции в заключительный день самый сложный джокер из всех!!!
Делать только полностью – иначе не засчитывается!!! Все абзацы = 4 балла.
Так что, дорогие мои марафонки, встав с утра бежим на весы, за сантиметром и за фотиком… А потом хвалимся каких результатов мы достигли.
Например вот так:
Было Стало Разница
Вес: 57,5 55 -2,5
ОГ 89 88 -1
…..остальные замеры...
Итого: - 20 жиросантиметров и -2,5 кг
Еще можно проанализировать как воплотились планы и какие задумки на будущее...
Ну и кто хочет, выкладывайте фоты...
А ЗАВТРА у нас ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И НАГРАЖДЕНИЕ.
В Н И М А Н И Е!!!
Не забываем про табличку...https://docs.google.com/forms/d/1htZy-2-mDr2M5CqTHxYCg42pTXnx5QNzocoPOOH3-Dw/viewform
)уход 1итого 11Девочки-организаторы, в свою очередь тоже хочу вас поблагодарить за ваш позитивный, нет, очень веселый подход к похудению))) Было здорово, не смотря на то, что успехи мои не очень))))) Я научилась пить воду ( до марафона пила максимум 3 стакана воды и пару стаканов чая), прочувствовала, что такое правильное питание и ощущение здорового голода по утрам. Еще многому предстоит научиться и многое сделать, но основы я получила, теперь буду действовать. СПАСИБИЩЕ вам огромное!!!! 
