Москва
Кто-нибудь использует предтреник? Эффективен ли? На какое время хватает?
Ни как не могу восстановиться после болезни, нет ни желания, ни сил заниматься - хватает минут на 20, потом в топку... для раскачки посоветовали некоторое время попить перед занятиями ЭТО. Есть смысл?
П.с. питание без косяков, на нем выехать не получается. Скорее всего, все больше от головы и настроя, но его вернуть еще сложнее, чем силы, может хоть кайф от тренировок вернет меня в чувства?)
Москва
Сегодня подруга выпила, говорит больше ни за что и никогда, оч плохо ей было. Другая пьет периодически, говорил сил прибавляется нормально так. Про самочувствие не спрашивала.
Если пить то я б выбрала л карнитин или гуарану, от них тоже прилив сил не плохой был
Москва
Карнитин пила, пью, но у меня от него родинки появляются. Гуарану попробую, спасибо!
Москва
при прочих равных условиях (питание, нагрузка и стабильный уровень гормонов) у меня даже от однократного приема карнитина хоть одна родинка, но появится. не пью-все нормально, приму-в течение суток насчитаю на одну больше)
