Наверное, не открою Америку... Да даже точно) Но подумалось мне про одежку домашнюю, которая сама по себе мотивировала бы еще больше. В обтяжечку она должна быть! Никаких халатов, упаси Господи. И живот - оп! - сам втягивается. Хожу и прям контролирую себя. так здорово чувствуется пресс. Ну и планку я могу уже минуту сделать без трясущихся рук)) Я молодец, я молодец!