Куда уходит вес?
Второй рубеж для взвешивания был намечен на 8 марта. ПП нормального нет уже 2 недели. угли и днем, и вечером. Спорт только 2 раза в неделю (зал). После марафона всё забросила. Вес был 48 кг ровно. Взвесилась сегодня после двух стаканов воды и чашки кофе с бутербродом с сыром. На весах 46800. Как такое может быть? объемы все прежние!
О том, что "худеют" мышцы нет и речи, они для этого еще не толстели)
Карина
Ого! Вот это ты даешь)) а я только вычухалась из болезней детей и себя... Спорта не было с 23 февраля, ПП тоже не было, есть толком не хотелось , ела фрукты в основном и что нибудь белковое( стейк на пару в основном) с брокколи. Короче похудела до 50 кг . Все вещи на мне болтаются, муж говорит что я дохлая. Поехали сегодня купили мне новые джинсы 26р-ра .))))
09.03.2014
Ответить
Оля
26 р-р это круто!!!! не болейте!!!я ем всякую хрень, особенно эти два дня восьмимартовских, так что чую, что скоро опять начну худеть))
10.03.2014
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
ух ты) какая разница куда) Главное что он уходит)
09.03.2014
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
09.03.2014
Ответить
Lulani
Если объемы все прежние, и по виду ничего не заметно, то что же еще может такой эффект произвести?.. Весы поломались?- врядли... Вода ушла?...Нет. Как у вас дело обстоит с костной массой? Остеопороз может незаметно подкрадываться. Мне немного трудно по-русски писать, но я постараюсь по простому. Итак, к 30 годам обычно пик костной массы у женщин. Если телосложение тонкое от природы, такая вот тонко-костная изящность, то это само по себе уже является предрасположенностью... плюс если еще имеет место быть курение, то кость теряет свою плотность быстрее... Не резко конечно, но теряет. Тесты делают на денсометрию костной ткани чтобы знать как обстоят дела... А так,... нагружать себя советуется, обязательно с небольшим железом работать, ибо кость растет в соответсвии с нагрузкой на неё. Почему "растет", потому что в организме постоянная динамика сбора-разбора идет. И если процесс разбора идет быстрее чем восстановления, то вот пустоты могут и образовываться, что и на весе скажется в конце концов (при условие что все остальное без изменений)...PS Ну еще все мы знаем что жир легче мышц, но у вас же он не одержал верх над мышцами.., так что этот вариант отпадает.
08.03.2014
Ответить
Оля
на счет кости я великий костлявый худыш, я даже браслеты не ношу из-за того, что на меня не продают) только детские.спасибо за информативный ответ, задумаюсь над этим.
09.03.2014
Ответить
hungrywife
А я на Магги сижу третий день... Было 60,4, счас 59,2)) так что я тебе завидуююю))))))) свекровь сейчас наивкуснейший торт принесла с работы(((
07.03.2014
Ответить
Оля
что это за магги? я себе сразу бульон представляю и прочую химию!а тортик съешь маленький кусочек!
07.03.2014
Ответить
Джул
У меня такое было, пп+спорт, скинула 3 кг, до 50, потом жрала все подряд, а вес уходил, снизился до 48. Предполагаю, что метаболизм разогнали+ тренировки
07.03.2014
Ответить
Оля
ну воду я продолжаю пить, кефир на ночь-это святое, но позволяю себе булочку в обед, конфетку вечером. и не ем так часто, как раньше.
07.03.2014
Ответить
Джул
у меня в планах не было еще худеть, поэтому увеличила калорийность, чтобы не худелось больше и как-то заодно решила массу набрать) и еще побольше есть стала))на данный момент приближаюсь к 52, но это с декабря месяца я пытаюсь наесть)
07.03.2014
Ответить