Киньте пож. ссылку где вы считаете калорийность своего дневного рациона. Чтоб по максимуму продуктов было. Спасибо!))
у меня в посте как раз ссылка) там просто вводишь блюдо ( поисковик предоставляет даже рецепты)и его вес, калории считаются автоматически. Вкладка питание:)
0
19.03.2014
Ответить
http://www.fatsecret.ru/ мне нравится, есть бесплатное приложение для андройд, там почти все продукты расписаны, описывать не буду лучше посмотреть
0
19.03.2014
Ответить