Итак девочки,участницы,сегодня набор закрыт) Нас многоооо)) Конечно это радует),Но для меня количество не важно..Важно качество..

Итак набор длился неделю,у многих было время выбрать для себя тренировки и способы питания)

Итак, я для себя выбрала систему минус 60+ПП,Я изучаю свой организм давно и понимаю,что если я не буду есть после 6-7 вечера я худею быстрее))

Так же мы с дочей на ГВ, И из тренек я выбрала пока вакуум, и планку,о которой писали вчера)) И еще что-нибудь из ДМ)

Девочки,по питанию давайте отчитываться каждый день..

Главный отчет будем делать раз в неделю- к примеру в Пятницу(замеры)

Фото я бы выкладывала каждые две недели?Или по желанию..

Главное что будет в конце)

Девочки все мы девушки в первую очередь и мамочки будущие или настоящие давайте уважать друг друга и ценить свое и чужое время)

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!

Задания переодически буду выкладывать,но к исполнению они не всегда обязательны) все на ваше усмотрение, учимся самоконтролю и мотивации вместе))

вопросы и предложения жду))

и чтоб к началу лета мы стали такие

Всем Доброе утро)