В обед ела бутылку кефира

А я сегодня преобрела офигенную кожаную куртяшку,по скидке в 50%.Как я рад!Как я рад!Это на бадлон нормально и поела сегодня на обед,а так,как влитая(44р)!!!!!!!!Я не то что,еда,я решила недельку попить.Не есть,а пить,кефир,чай,кофе,бульон,вода в любом кол-ве,МОТИВАЦИЯ )))Такая она крутая,куртяха,)Да хоть воблой стану,пофиг)У мужа один ответ"женщина!логика не объяснима")Пы.сы утрирую конечно,но всё же)

Организм надо кормить насыщающими продуктами :) Кефир к ним не относится...Я, кстати, когда знаю, что не смогу никак перекусить, взбиваю в блендере творог с водой, клетчаткой и парой ягод клубники  - получается вкусный насыщающий продукт, по констистенции напоминает йогурт.

Литр кефира оО растягиваешьжелудок  только

А нормальные обед не,никак??? Кефир конечно полезный, но не литр и не в качестве обеда, а в качестве перекуса