Опять 25)
Дневники худеющихДевченочки!!!! Всем ночной привет!) 
С 05.04.14 буду вместе с вами становится стройной и подтянутой!) (до этого уже пыталась, но из-за многочисленных праздников все ушло на нет 
).Буду делать ежедневные отчеты о том как питалась,и какие упражнения делала+фото)
а буду я делать 30-ку с Джилл, диета 6 лепестков,хула-хуп)
мои параметры!!!!
Рост-156см
Вес- 63-64кг
О.гр-94см
О.тал-80см
О.поп-106,5см
О.но-55,5см
Всем кто худеет удачи, и до завтра)
присоединяйтесь) ведь вместе веселей))
Всем приятных снов*) 
Викуля
Привет)) худею уже год, была вообще 75 кг!! Сейчас рост 156, вес 67,5Ог 94 (мне, кстати кажется, для нашего роста чересчур великовата!!)От 81Ож 90Он 54Об 92Я на пп)) раньше были серьезные косяки, сейчас взяла себя в руки, придерживаюсь бжу 1200 ккал, спортзал, хочу хотя-бы 60 кг для начала, нуа потом мож и 55-53))) Ээээх, мечты...
05.04.2014
Ответить
Таня
я стараюсь просто не есть мучного , жирного, и сладкое потихоньку исключаю, и рот на замок закрываю после 6)))Все получится, я вот всегда вечером просматриваю фото девочек с нормальными подтянутыми формами. и чувство голода аж пропадает . моя цель пока 58кг)) удачки тебе. не сдавайся главное)
05.04.2014
Ответить
Вишенка
Удачи вам! Я тоже к вам присоединюсь пожалуй, так как сегодня приобрела абонимент в спорт зал)
05.04.2014
Ответить
Ольга (duda)
давай.Я сейчас изучаю ПП и частично следую Японке.Занимаюсь дома с Джиллиан.Бегала,пока тепло было.Теперь снегом завалило((( страдаю..
05.04.2014
Ответить