Табличка Дюкана
Диета ДюканаДевушки,красавицы,приветствую!
Теперь табличку веду я
Предложения, пожелания, а так же новички принимаются!
Наша табличка))) 
•°•Иришка•°•
Я пятницу я создаю пост "отчёт Дюкан". В комментариях пишите изначальный вес, текущий, идеальный и дату окончания круиза
13.04.2014
Ответить
Лилия К
Добрый день, Ирина! Я не отчиталась в пятницу, запара была ужасная, обязательно отчитаюсь на этой неделе!!!!
08.04.2014
Ответить
Ска-ска
Привет! И я хочу на Дюкана)))))))) С завтрашнего дня атака.вот моя табличка. 
07.04.2014
Ответить
✽ ✾ ✿ Ира ✿ ✾ ✽
доброе утро! внесите, пожалуйста, меня тоже. старт 57,200 (7 апреля). а идеальный вес не рассчитан, оставила заявку на сайте Дюкана, пришел ответ с общей информацией ("добро пожаловать и тд"), а цифр никаких нет. И еще большая просьба, где можно почитать о том, что нужно делать в сообществе? вести дневник? как отчитываться?
07.04.2014
Ответить
•°•Иришка•°•
Привет! Внесу в след.табличку. Укажи тогда вес,к которому стремишься сама) просмотри посты в категории " диета Дюкана". Я по пятницам буду создавать пост,в комментариях пишем текущий вес. В воскресенье будет табличка. А ведение дневника это уже по желанию)
07.04.2014
Ответить
✽ ✾ ✿ Ира ✿ ✾ ✽
привет! Ирина, извините, я передумала тут отмечаться, я по старинке, в тетрадочку..
07.04.2014
Ответить
Юлия
Дв! Внесите меня в табличку, пожалуйста. Начала 2.03.14 с веса 99, 8... сегодня 92. Окончание круиза 04.10.14. ИВ 69 кг
06.04.2014
Ответить
•°•Иришка•°•
теперь только в следующую ) в пятницу отчитываемся,в воскресенье табличка)
06.04.2014
Ответить