Атака 5-й день. Результат за 4 дня 3,7кг!

Добрый день! Расскажите, пожалуйста, как Вы питались эти дни на атаке? Хочу составить план на неделю, но фантазии не хватает вообще.. 
27.04.2014
Приятно познакомиться!!!  А вот я сегодня начала!!! Планирую книжку прикупить с Дюкановскими рецептами...
22.04.2014
И мне тоже))) На форуме куча рецептов!
22.04.2014
Пить надо много..а какая может быть нехватка еды??!
19.04.2014
А я дюкановские куличи пеку)))))))
19.04.2014
Как???? Подскажите рецепт!!! big_smiles_142.gif
19.04.2014
вот по этому пекла
19.04.2014
Блин... Жаль, что раньше не знала(((
19.04.2014
Отчет Дюкана 18 апреля За 5 дней атаки -4 кг ровно! Ух, начало положено)))чередуюсь, но как? 1/1 или 2/2?