За 5 дней атаки -4 кг ровно! Ух, начало положено)))чередуюсь, но как? 1/1 или 2/2?

чередуюсь третью неделю,нравится 1/1,но приходится 2/2 только из за готовки,так хоть через день у плиты))

Чередоваться планирую 1/1...мне так проще будет...уверена!

Привет. А я сегодня села!! У меня атака 2 дня. Так рассчитала программа. Но хочу 3....как вы думаете? 2 не мало. Скинуть надо 5 кг

Мария, а можно вопрос? Вы себе сами меню и дни расчитывали? Или на официальном сайте диеты? Это платно или нет? Результаты впечатляют, я пыталась на оф.сайте , они предлогают какой коучинг платный?  Если не трудно, проконсультируйте плиз.

Я с 1 янв чередовалась 5/5. Тяжело. Итог -14 кг, сейчас перехожу 3/3. Не могу больше пять дней мясо с рыбой жрать(

Сколько себя помню, всегда была полной, очень переживала из за этого и долго не могла похудеть. Недавно наткнулась в интернете на инфо о ягодах годжи и их чудесных свойствах, которые они оказывают на организм. Я слышала, что Гузеева так похудела, аж на 20 кг. Хотя.. посмотрев на меня, мне тоже минимум на 20 худеть надо. Я заказала ягоды и стала их принимать как там написано ( либо в чистом виде, или же в виде отвара). За первую неделю похудела на 7 кг! При этом мой рацион питания остался привычным для меня. За 2 и 3 недели ушли еще 15 кг, я вообще по началу отказывалась в это верить, реально. На меня стали смотреть мужчины, в кое то веки. Это придало мне еще больше стимула! Тут уже повлиял мой психологический настрой. В итоге мне удалось скинуть 23 кг! Рекорд Гузеевой побит и скоро я замуж выхожу, вот такие дела.Если что, сайт где я заказывала — http://godji.aleksandrbazhenov.ru

А можно поподробнее или ссылку на эти самые атаки?)

мне 1/1 было удобнее

2/2 за 2 мес 11 кг

Я 3/3 чередуюсь. Правда я только с 8 апреля начала.