о еде

Я по первости взвешивала,сейчас уже на глаз всё ем

19.04.2014

Ответить

а сколько взвешивали?

20.04.2014

Ответить

ем до насыщения

19.04.2014

Ответить

По Миримановой еду взвешивать не нужно. Порции должны быть одинаковыми по насыщаемости. Питаем 3 раза в день, и ни каких перекусов)))

19.04.2014

Ответить

про три раза и перекусов знаю, но вот фраза" быть одинаковыми по насыщаемости" смущает

19.04.2014

Ответить

Так и есть. Я сама на ней 3 месяца сидела

19.04.2014

Ответить

сидела 2 года сорвалась вот не как с нг не могу вернуться

19.04.2014

Ответить

Согласна...возвращаться сложно)))

19.04.2014

Ответить