Девушки!
Привет!
Кто на ПП употребляете ли в сахар в своем рационе? Хотя бы утром? Он же все ровно нужен организму. Или можно жить и без него? 
Девушки!
Привет!
Кто на ПП употребляете ли в сахар в своем рационе? Хотя бы утром? Он же все ровно нужен организму. Или можно жить и без него? 
Сахар не нужен организму. Углеводов мы и так поглощаем в достаточном количестве и без него.
. Чем заменить его, не знаю..