пошла 6-я из 42
Дневники худеющихНу что..все не плохо... в пт было правда пиво-чипсы.. но по сравнению с тем как это могло бы быть это было в рамках...)))
КД все ближе и я прям чувствую себя бегемотом ... хорошо хоть это на размерах не отражается)))
Спорт намеченный на марафон почти выполнен... так что я смогла таки держать себя в руках и пинать когда надо..
Размеры будут завтра... и фоты даже наверно...
А сейчас напишу радость свою.. сегодня в джокере был ФИТ-ТЕСТ инсанити..его я делала в конце первой недели марафона и сделала сегодня... разниц есть.. а если считать что я занималась инсанити кроме теста всего 12 раз и это были только произвольно выбранные начальные кардио треньки - то приятненько увидеть разницу... что еще раз доказывает эффективность этой программы.. и может когда-нить я и её займусь в полном масштабе...
Ну и судя по тому что я сегодня сделала и другой тип теста и получила свою 1 полосочку возвращаю пресс и планку в свою жизнь ))) и попыток видимо больше не буду предпринимать....