итог первого дня
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахвчеравнее меню: Завтрак: чай Обед: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная салат из свежей капусты с растительным маслом. Давненько я не сидела на такой строгой диете=) Было тяжело. Зато весы сегодня утром порадовали!! -600 грамм!!!!