Привет.... примите?))))
Вот и я тоже решила подключиться к Вам, девчонки! После родов прошло уже почти 2 месяца.(ого! самой не верится!) Вес, который был до родов практически восстановила, остался 1 кг! Но я ещё хочу похудеть! короче говоря, моя цель на ближайшие недельки 70 кг(хотя надеюсь на большее)! Можно не буду писать параметры, а только вес?
Итак: до беременности - 75кг, при первом беременном взвешивании - 77.7, шла рожать - 89кг; приехала из роддома - 84кг; сегодня 21.10.2008 - 75.8кг.
Со вчерашнего дня на гречневой диете. Ем только одну гречку и на ночь стакан кефира! ну и жидкость естественно (пью воду, чай б/сахара). Посмотрим, что будет.....
Девчонки! Поддержите)
Jen
если честно, то спортом только в мечтах занимаюсь))) пока времени нет! я дома прыгаю 150 раз в день! где-то прочитала, что это очень полезно и почти все мышцы задействованы)
21.10.2008
Ответить
Айва
Да ты что...мать кормящая...обалдела что ли совсем...!!!!!!никакой тебе гречневой диеты.ешь кефер обезжиренный, сыр без хлеба, гречку вареную с печенкой....и овощи.И мясо пару раз в ределю.И чаю много пей с молоком.А то я не отвечаю за ваше ГВ.не считая таблеток - витаминов для беременных.
21.10.2008
Ответить
♂Татьяна♀
Ты же кормишь... может надо бы и еще чего-нибудь есть, а то как-то одна только гречка для малыша, наверно, не очень... А так молодец!!! Присоеденяйся! Просто не усердствуй с едой!
21.10.2008
Ответить
Jen
Я попробую! если молока малышке будет не хватать, тогда буду искать новую диетку! а так гречка же полезная очень!
21.10.2008
Ответить
Leka 
а у меня сынок 3 месяца сегодня и лишних 3 кг веса, после беременности, во как)))
а у меня сынок 3 месяца сегодня и лишних 3 кг веса, после беременности, во как)))
21.10.2008
Ответить