хочу 53 кг....

шла рожать 74-75 кг 1 ноября 2008. Сейчас вес 56 кг. Объемы талия 66, живот 74, бедра 85, ляжка 48. Но к 1 ноябя хочу скинуть еще 3 кг.

мой рацион
Утро тост + зеленый чай,

вода около 750 мл

обед 2 яйца + тост из черного хлеба

ужин чай, или мюсли фитнес с обезжиренным йогуртом до 18.00.

ну и еще может около 2 литров воды в течении дня.

что скажите?