)))) Если заниматься и прилгаать уислия, то все едйствия будут эффеткивны. В АШ, я так понимаю, нужно заниматься спортом или гимнистикой, а не ходить? Так?

18.11.2008

Ответить

Айва

главное в них - потеть.А каким образом - личное дело каждого. Ну ессно делать упражнения на определенные группы мышц (особенно которые в штанах) эффективнее!!! Но сколько ты будешь делать упражнения? 40 минут? час? а если после проделанных упражнений не за комп...а скажем отгенералить квартиру и вынести коляску-трансформер с 4-го этажа без лифта на прогулку - и энергичным темпом по магазинам...потом коляску с покупками наверх домой, разобрать покупки...сделать еще легкую гимнастику для бедер или попы а потом - в душ скрабом намазаться. антицеллюлитной варежкой натереться-намассажироваться...я думаю эффект будет через неделю.Если при этом не есть жирного-жареного. после шести, не пить газировку пиво шампанское, то через две недели почувствуешь себя если не тростинкой-фотомоделью (психологически) то ООО!! каким человеком.

18.11.2008

Ответить