Худею - день седьмой.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахМеню:
- кофе
- гречка с мясом - грамм 200;
- винегрет - 2 ложки.
А еще вопрос у меня возник, девочки, по поводу медового массажа. Делала я его как написано в диете -60, но там написано, что он должен быть болезненным, а у меня как-то все безболезненно было, хотя я себя не жалела, хлопала от души! Я что-то не так делаю?
Rozanna
попробуй делать похлопывания более энергично, может, ты меда много на руки (кожу) мажешь? у меня, к примеру, кожа сразу становится красной, печет...вообщем, еще та "прелесть"...
10.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
у меня после меда даже синяки остаются, попроси мужа сделать, они обычно на удары не скупятся
, я правда сама стараюсь. кожа должна быть красная после массажа и гореть, тогда все правильно будет
, я правда сама стараюсь. кожа должна быть красная после массажа и гореть, тогда все правильно будет
10.12.2008
Ответить
Соня
Муж в это время с ребенком играет.. Да и не согласится он(( Буду сама лупить посильнее)))
10.12.2008
Ответить
♠▲▲▲♣ Алсу Фотограф ♣▲▲▲&spades
У всех болевой порог разный, не больно ну и хорошо.
10.12.2008
Ответить