результаты 4-х дней
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак прошло еще 2 дня. Что-то медленно идет снижение, почти стою на месте. За 3 и 4 дни только 100 гр. ушло. Причем, вчера 4 день был разгрузочный - 3 яблока и 1,2 литра кефира 1%. И все эти дни после 6 не ем. Эх, жаль объемы свои вначале не измерила.....Может объем уменьшается хотя бы.
Итог 4 дней -1 кг 700 гр
Сейчас вес 69,5.........
Лишь бы удержаться и не позволять себе лишнего...ну и после 6 вечера держаться и не есть....Что-то результатфы последних дней не впечатлили......Поддержите, а?
Аня (Детский и семейный фотограф)
Будем стараться.....но, иногда трудновато. Но цель поставлена...и надо очень постараться, чтобы быть красивой. А ты сколько уже по времени не ешь после 6...? И результат есть?
20.12.2008
Ответить
Ellie (Аленка)
Почти 2 кило за 4 дня - это круто. Ты че нос повесила? Перестань!
20.12.2008
Ответить
Аня (Детский и семейный фотограф)
Да вот немного грустно стало после разгрузочного дня....Надеялась на большее....Но ваши комментарии тут на ББ очень помогают и поддерживают. Лен, спасибо за поддержку 
20.12.2008
Ответить
Natalia
4 дня это ещё не показатель, надо хотя 1 месяц продержаться и результат обязательно будет!Удачи!
20.12.2008
Ответить
настя
просто организм у тебя борится опка за совю КГшки,а так ты на верноем пути,молодчинка)))))))))))))))))))))))
20.12.2008
Ответить
