День 4. Отчитываюсь...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес - 80.9 ( забыла посмотреть какой был вчера)
мое вчерашнее меню
1. 2 вареных яйца
2. макароны с сыром
3. баклажаны по-домашнему
4. яблоко
♂Татьяна♀
Вообщем вес мой 73 кг... Пипец!!!Завтра снова на свою систему сажусь!!!
07.01.2009
Ответить
Юлия
А Я ВОТ РЕШИЛА ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ К ДЕВОЧКАМ ПО СИСТЕМЕ ВАЙКУЛЕ, КТО-ТО СЕОДНЯ ПИСАЛ. ТАМ 3 ДНЯ. 1 ДЕНЬ РИС, 2 - КУРИЦА, 3 - ЯБЛОКИ. ПОПРОБУЮ.......
07.01.2009
Ответить
Юлия
спасибо! я ТОЖЕ НАБРАЛА ВСЕ ЧТО СКИНУЛА С ТАКИМ ТРУДОМ, ПОТОМУ И РЕШИЛА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
07.01.2009
Ответить