Девочки , решила попробыватъ на себе эту диету . Сейчас по состоянию здоровъя грубую , кислую и прочию еду как на ПП кушатъ не могу . Решила воцполъзоватъся моментом и толкнутъ вес этой диетой . Смысл в том что в течении дня кушатъ бананы и питъ молоко Хочу попробыватъ пока 3 дня , а если выдержу то и все 7 . Если не это то буду сладкое кушатъ , а лучше уж так . Так вот вопрос к знающим : КТО СИДЕЛ НА НЕЙ ? СКОЛьКО СБРОСИЛИ и сколъко потом вернулосъ ?
Геттинген
Вопрос к тем , кто испытал банановую диету на себе .
Москва
Елена дд! А там только бананы и молоко можно? В неограниченном количестве правильно?
0
25.07.2014
Ответить
Геттинген
согласно этой диете-разгрузке — ДА . Толъко бананы + молоко , те которые молоко не переносят — можно 1% кефир . Можно так питъ и кушатъ , можно коктейли делатъ .
0
25.07.2014
Ответить
Геттинген
да можно на 3 дня , можно на неделю . Вот и я хочу попробыватъ , т.к. знакомая натолкнула на эту идею . Она сама отсидела на ней 7 дней ( без нарушений толъко бананы и молоко 1-1,5 % ) . За неделю сбросила 8 кг . Спустя болъше месяца у нее вернулисъ +2 кг , но она ела все что хотела . Если у меня столъко уйдет — я буду прыгатъ от радости . По диете можно добавлятъ 1 яйцо , чтоб мышечная масса не уходила .
0
25.07.2014
Ответить
Киев
Я пыталась. Бананы + кефир 1% (молока не пью). Но до кефира дело даже не дошло. Начала утро с воды, в 10 утра съела первый банан. К часу дня, на третьем банане у меня начались сильные боли в районе пищевода и верхнего отдела желудка. Таких сильных болей я до этого не испытывала. На этом и закончилась моя банановая диета. После этого с год на бананы смотреть немогла, потом попустило. Самое странное, что раньше я вполне могла съесть 2-3 банана подряд, но не на голодный желудок.
0
25.07.2014
Ответить
Геттинген
понятно , но у меня с этим проблем нет . Я денъ уже пробывала — ничего не болело . Надеюсъ мне даст толчек , а то вес уже долго на одном весе стоит . Вам желаю удачи в достижении ваших целей . Спасибо за ответ 
0
25.07.2014
Ответить
Вольфсбург
то же что ли присоединиться...первый раз про банановую разгрузку слышу...желудок у меня конечно чувствительный...но попробывать ведь можно )))
Давай тогда отписывайся как отвес будет идти 
Завтра если получится тоже буду пробывать. А в количествах бананов нет ограничений?
0
26.07.2014
Ответить
Геттинген
Ну там по разному . В строгой - 3 банана и 3 стакана молока . В другой 1,5 кг мякоть барана и 1,5 литра молока . Но мне достаточно 4-5 штук и 1 литр молока
0
26.07.2014
Ответить
Кобленц
Если вы просидите неделю на овсянке и яблоках печеных будет тот же результат похудения но без вреда. Бананы и молоко тяжелая и каллорийная пища.
0
26.07.2014
Ответить
Геттинген
Вот как полегчает так и овсянку с яблоками попробую . А бананов с молоком я не много сделаю за день . Много не лезет . А насчет овсянки и яблок -спасибо . Попробую
0
26.07.2014
Ответить
