Ставрополь
Девочки всем приветик!Всем отличных отвесов)))
у меня минус 10 кг))месяц и неделя
на Дюкане с 27 июня
Нв 98- Тв 88
и сегодня купила се платье мечту с розами))))
Завтра еду на море)))надеюсь все пройдет на ура там(в плане питания)))
кто сомневается- не сомневайтесь вступайте в наши ряды!!!!!!!!!!!!
Начало В процессе
Москва
Ставрополь
Спасибо!
все получится))у меня был 98)))
Удачи вам и вес получится!
а вот еще раньше какая была http://www.babyblog.ru/user/iska26/3067638
Москва
Ставрополь
я сегодня на море уезжаю)))
приеду почитаю Вас))
Москва
Ставрополь
вот правильно молодец!я чуть расслабилась надо брать себя в руки)))
Москва
Ставрополь
Ксюш в Вконтаке группа есть Диета Дюкана- я тас все изучала читала информации много и рецептов для готовки)))
и таблицы))я могу тебе прислать туда
Ставрополь
щас иду 
я ж тут тож рецепты выкладывала))это по диете и блины и торты))
Крымск
Ставрополь
там нужен крахмал кукурузный- обыный низя))
а деткам лучше нормальные сделать))в наших сахорозаменитель
Крымск
результат конечно на-лицо 
ты умничка! а я вот про дюкана наслышана что на здоровье сказывается негативно((( я просто на ПП пытаюсь перейти...и зарядку делать 
но меня хватает до первых выходных только 
Ставрополь
спасибо спсаибо))
ты знаешь я очень ОЧЕНЬ ЖРАть люблю- от этого вся беда!!!!!!!!!!!!
а тут ограничений нет(ну в пределах допустимого) и мне вот прям все подошло)- и скажу до диету оч отекала после 2х родов- сейчас все гуд отеков нет
и с мочевым проблема была- сейчас по лучше! Конечно может надо было обследоваться до этого- но до себя как всегда руки не доходят
Ставрополь
Санкт-Петербург
платье супер!!!!!! очень тебе идет.
ну а про отвес вообще молчу! какая ты молодец!
Санкт-Петербург
я должна была увидеть))) а то вообще от ббшной жизни отбилась))))
я когда нибудь похудею и ттоже куплю себе супер красивое платье)
Ставрополь
)))))давай давай худей))мне тож надо вклиниваться обратно а то расслабилась
Санкт-Петербург
вчера взвесилась. я щас правда болею. но аппетит у меня такой же.
вешу 57 — 58 кг , хотя последнее время 60 — 61 кг
Ноябрьск
Ленчик, такая умничка!! выглядишь отлично!! платье очень идет!! и новую прическу оценила в последнем посте))) Желаю тебе хорошо отдохнуть!!! а я )) — пошла в ваше сообщество)) Результат впечатляющий!!!
Ставрополь
Леночка спасибо большое!оч приятно!как диета понравилась тебе?
Ноябрьск
ДА)) сносная! можно кушать, не то что в некоторых))
Приеду с отпуска — буду стараться))
Москва
Лен, красавица! Я тут тоже за себя взялась на днях. Надеюсь, к концу лета тоже чем-нибудь похвастаюсь :-)
Москва
Ставрополь
ой я так долго думала делать не делать))пошла сегодня кончики состричь и решили с мастером сделать))))))))))))))))
спсаибки)))
Леночка, молодец! Умничка! Так держать!
а я уже на тренировку записалась. Диеты не получается долго держать. Слабенькаяия:) пока в мечтах 
Ставрополь
Ставрополь
умница какая!!!!!!!!! я за неделю была готова всех убить...готовить для себя и для ребенка ...это жесть...и блины я так и не смогла спечь получился хлеб....от кефира у меня кружилась голова и реально плющило...прочитав повнимательнее список атаки,вспомнила что в холодилнике есть сушоная рыба...и понеслась с бешеным воплем- это можно есть!
я считаю калл..тоже можно все ....но в огр колл
Ставрополь
я ограничивать себя не могу(((все равно что нить да СОЖРУ))
а тут мне проще не знаю))))кому как подходит))
Москва
Вау!!!! Очень хороший результат! Главное не останавливайтесь, обязательно продолжайте!!!! А то я в отпуске все запустила и пришлось заново начинать. Вы -умница!
Ставрополь
Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!
Надеюсь в отпуске все пройдет на ура))сейчас бу кексы напекать)))
